あいちゃん農園のレシピ

イタリアナス(ナス)のかば焼き (イタリアナスの方がより肉に近い食感が楽しめます。)

イタリアナス(ナス)のかば焼き (イタリアナスの方がより肉に近い食感が楽しめます。)のイメージ

所要時間:0分

材料

ナス(イタリアナス)、ごはん、 かば焼きのタレ(砂糖、みりん。 酒、しょうゆ、だし)、片栗粉 適量

作り方

  1. 皮とヘタを取り除いたナスをラップに包みレンジで2,3分加熱。
    (イタリアナスなどの丸ナスをステーキ風に焼くときは輪切りでもOK
  2. 加熱したナスを左右に割り開き、片栗粉をまぶす。
    サラダ油を引いたフライパンで焦げ目がつくまで焼く。
    焦げ目がついたら火を弱め、かば焼きのタレを絡ませる。
  3. 器にご飯を盛り、お好みで刻みを敷く。
    2の焼きなすをご飯に盛りつける。
    粉山椒を振りかけて完成。